... e poucas melhoras. Já não tenho a bursite mas o aquiles ainda está inflamado e doi-me ao toque. Nunca mais corri. Tenho andado de bicicleta e feito musculação. A neura já me começou a passar à medida que me vou agarrando ao treino de bike cada vez mais intenso.
Há que ter calma.
3 comentários:
tem calma e anda de biciclete com cautela
ja eu ando a correr pq não posso andar de bicicleta. Hmmm há algo de errado nisto mas não estou a perceber bem o quê...
haja calma e uma boa recuperação...
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