quinta-feira, 13 de agosto de 2009

Fúria

Depois de 10 dias sem fazer praticamente nada hoje fui correr. Enraivecido fiz o meu melhor tempo na voltinha caseira. Foi sempre a abrir! Nunca mais fico tanto tempo sem treinar.


Treino dia 13 Agosto

34m corrida
6,5k
147 BPM
D+150mts

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