quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009

resoluções ano novo - Janeiro

aprender a cultivar uma horta - Não tenho lido nem praticado nada... e ainda não apanhei os espinafres...
ser mais tolerante - tem sido dificil... vou continuar a tentar
fazer uma boa alimentação - tenho de começar por ir às compras... não como porcaria mas como demasiadas vezes sopas e sandes...
encontrar um terreno - não procurei nada ainda.
não gastar dinheiro em coisas futeis - cumprido
ler mais - jornais menos,livros dois
ser mais arrumado em casa - cumprido
concluir os 101km de ronda - em maio se verá
andar de carro 2x semana no máximo - cumprido! (este foi o que mais gozo me deu a cumprir!!)
Pesar 75 quilos - no inicio do ano 81 quilos, neste momento 79 e a descer...

6 comentários:

nanex disse...

Calma. Só passou um mês e já a fazer balanços? aceitam-se somente correcções de desvios.
Se já tivesses alcançado todas as metas a que te propuseste só irias fazer asneirada no resto do ano, e terias colocado metas muito fáceis.

joana roldana disse...

Esqueceste-te de uma cena.

joana roldana disse...

Regras para um bom objectivo/meta:
S - específico
M - mensurável
A - atingivel
R - relevante
T - temporalizado

osgarmo disse...

amanhã respondo a isso. agora não dá porque vim de casa do pi!

ruiruim disse...

esqueci-me do que?

João disse...

Rui, um teste da Sutra no siteBike Radar