30' minutos pelo centro da cidade hoje. Amanhã lá estarei na linha de partida, pronto para uma prova já mais a sério. Será daí que vem este nervoso miudinho?
TREINO 23
TEMPO: 00h31m0s
DISTÂNCIA: 4,91km
F.C. MÉDIA:127 bpm
F.C. MÁXIMA:146bpm
DESNÍVEL +: 333m
CALORIAS: 309
30' bem calmos
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