tag:blogger.com,1999:blog-5422114566369229189.post4829615332384009565..comments2023-10-30T12:05:11.140+00:00Comments on aventuras a solo: Gripe à espreita?RuiRuimhttp://www.blogger.com/profile/01717368063400033625noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5422114566369229189.post-16710015830384752482009-11-30T22:00:24.716+00:002009-11-30T22:00:24.716+00:00só por o Vasco estar a dizer qeu não consegues faz...só por o Vasco estar a dizer qeu não consegues fazer os 70km, eu se fosse a ti agora FAZIA!<br />São estas observações que me dão forças para superar espectativas...<br />Abraços a todos!Tiago Leitãohttps://www.blogger.com/profile/08736326104791207962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5422114566369229189.post-33779975390219064042009-11-18T16:34:27.999+00:002009-11-18T16:34:27.999+00:00no site do tipo ainda só estão as etapas ate ao di...no site do tipo ainda só estão as etapas ate ao dia 26 deste mes quando ele chega a espanha<br />e 70 km eu tambem não acredito que consiga fazer <br />estou a pensar fazer 50 km e depois ir um a um a ver onde consigo chegarAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5422114566369229189.post-12827952565160976862009-11-18T16:13:46.832+00:002009-11-18T16:13:46.832+00:00já tinha ouvido falar do gajo. Acho que já escrevi...já tinha ouvido falar do gajo. Acho que já escrevi um post sobre ele e tudo... isso é engraçado. faço se puder claro. 70km provavelmente nao mas faço 20 ou 30km! Já vou ver isso<br /><br />ruiruimAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5422114566369229189.post-79136508249673993112009-11-18T09:45:15.446+00:002009-11-18T09:45:15.446+00:00nesta altura estou a recuperar da maratona do port...nesta altura estou a recuperar da maratona do porto e da meia-maratona da nazaré em domingos seguidos o que me deixou o corpo um bocadinho castigado e por isso ainda não sei qual vai ser a minha proxima prova<br />sei que quero fechar o ano bem por isso estou a pensar correr a maratona de lisboa ou ainda melhor tentar acompanhar o Serge Girard numa etapa de 70 km<br />o Serge Girard é um granda Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5422114566369229189.post-36663580359221714812009-11-17T21:45:10.597+00:002009-11-17T21:45:10.597+00:00bananas a cena do desnivel deve ter sido precisamn...bananas a cena do desnivel deve ter sido precisamnete por ter feito o percurso na cidade. predios e tal perda de sinal.... apesar estes garmin nao serem tao eficientes com um altimetro de pressao.RuiRuimhttps://www.blogger.com/profile/01717368063400033625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5422114566369229189.post-42269846899067178642009-11-17T21:43:19.180+00:002009-11-17T21:43:19.180+00:00pois o Nuno já me disse que tu tb andas nos trails...pois o Nuno já me disse que tu tb andas nos trails. Vais fazer a meia de Lisboa? O António meteu-me isso no treino.... ah e tens aqui o GP da ArrábidaRuiRuimhttps://www.blogger.com/profile/01717368063400033625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5422114566369229189.post-90336648481122896252009-11-16T12:07:12.907+00:002009-11-16T12:07:12.907+00:00ainda não foi na meia maratona da nazaré que nos c...ainda não foi na meia maratona da nazaré que nos conhecemos pessoalmente<br />no passado ja estivemos em provas juntos - tens aqui no teu blog uma foto onde eu estou de costas - trail de vale de barris <br />dos wikaboos eu e tu somos os unicos que gostamos de trilhos por isso outras oportunidades havera no futuro<br />um abraço e as melhores da constipaçãoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5422114566369229189.post-6520137297697551972009-11-14T10:48:38.808+00:002009-11-14T10:48:38.808+00:00Desnivel de 571??? na cidade??? não pode ser.
resg...Desnivel de 571??? na cidade??? não pode ser.<br />resguarda-te para melhorares rápidamente.nunohttps://www.blogger.com/profile/07924570449361799943noreply@blogger.com