sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

A mamã disse para não ir para a rua correr porque tava a chover e eu ainda não estava completamente curado da constipação.

E eu fui correr na passadeira... Durante 70'... Não deve existir nada mais secante que correr numa passadeira. ainda por cima sem conseguir ver o que dá na televisão porque não corro com óculos. Ver quantos km's já corri, olhar para o espelho, olhar para a televisão e não ver nada, ver quantos tempo falta, fazer uns cálculos de cabeça apenas para saber que já fiz 12,75% do tempo total, ver quantos kms corri, limpar o suor, etc. Uma seca.


TREINO 31

TEMPO: 01h07m00s
DISTÂNCIA: 14,00km
F.C. MÉDIA:141 bpm
F.C. MÁXIMA:150bpm
DESNÍVEL +: ?m
CALORIAS: 800?

2 comentários:

Carlos Alexandre Lopes disse...

O meu treino foi igual... muito frio... muita lama e sem tv.. bom fim de semana

Maria disse...

Pff, fraquinho... eu sou a boss da passadeira!!