Ontem não pude iniciar os meus treinos de natação devido a imprevistos imprevisíveis. Mas amanhã vou dar as minhas primeiras braçadas em direcção ao Triatlo! Ontem convidaram-me para fazer 250km, Setúbal -Faro em bicicleta de estrada em finais de Outubro... ainda tenho de pensar nisso seriamente.
Treino dia 23 Setembro 2009
45' corrida leve
6,5km
133BPM
D+110mts
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